Bireysel Öz Şefkat
27 Ağustos 2021 2021-11-21 23:02Bireysel Öz Şefkat
Öz Şefkat
Öz Şefkat, kendi acımızı dindirmeye dair duyduğumuz derin bağlılık ve duyarlılıktır.
Hayat boyu çekilen acıların miktarı yada türü açısından, herkes bir diğerinden farklıdır ama acıdan kaçabilmeyi başaranımız yoktur. Acı ve ıstırap insanlığın tümünü bir araya getiren ortak bağlardır.
Öz Şefkat uygulamaları, kendimizle hakiki, samimi ve yumuşak bir bağ kurabilmemizi sağlar. Herkese verdiğiniz ilgiyi ve duyarlılığı kendinize de verebilmenize yol açar.
Duygusal dayanıklılık, esneklik, kendi sınırlarınızı belirleme, kabul ve hayatı daha neşe dolu yaşamanızı destekler.
Öz Şefkat uygulaması bireyseldir. Kişinin ihtiyacına göre sistemli bir planlama yapılmaktadır.
Tülin A.
Canan Hanım; birkaç yıl öncesinde çok stresli olduğum ve zor zamanlardan geçtiğim bir dönemde seanslara başladığım ve ömürlük sonuçlar aldığım, mesleğinde başarılı olan,azimli,bir o kadar muhteşem ,iyi ki tanıdığım dediğim bir koçtur.
Ulya T.
Canan ile düzenimin bozulduğu , zor zamanlar geçirdiğim bir dönemde yollarımız kesişti. İyi ki de hayatima girdin. Seanslarımiz süresince desteğin , profosyonel yol gösterimin ve yönlendirmelerin ile farkındalığım çok arttı.
Derya B.
Eğitimi alan koç adaylarından birisi olarak; öncelikle sakin duruşu ve gülümsemesiyle baştan ayağa şefkat yüklendiğini hissettiren bir eğitmenle birlikte olacaksınız
Esra A.
Bize huzurun fırtınadan korunmak olmadığını, fırtınanın ortasında huzuru bulmaya davet eden ve bana yol gösteren canım hocam, teşekkür ederim
Meltem S.
İyi ki burdayım, iyi ki burdasınız bana kattıklarınızla hep birşeyler aydınlandı, hepimizin farkındalıklarıyla yola devamı huzurlu ve sevgi dolu olsun, sizi seviyorum
İrem Y.
Evrende tesadüf değil tevafuk olduğuna iyice anlamaya başladım. Olana olduğu gibi kabul verdiğimizde anda olduğumuzda mevcut olanın ilahi sevginin ve düzenin o zaman farkında olabiliriz
Bahar E.
Gün içinde anda kalmaya çalışıyorum ama gerçekten bu koşuşturmacada çok zor tek yol da farkındalık aslında.Fark ediyorum ve nefes egzersizi yapıyorum, iyi geliyor
FAtm D.
An’da olmadığımı fark ettikçe nefes farkındalığı ile ana dönüyorum ve sonrasında çok daha sağlıklı düşünebildiğimi farkediyorum.
